wymiary na silowni

Witam, Mam zamiar kupić kreatynę, ale zupełnie nie wiem jaką wybrać. Wiele osób poleca mi z Olimpa Mega Caps, inni od Treca, a jeszcze inni od Vitalmaxa. Patrzyłem na opinie, ale zdania są podzielne i od dłuższego czasu zastanawiam się, którą wybrać. A więc. Do wyboru mam: Vitalmaxa, Olimpa i Treca. Co polecacie? Będzie to mój pierwszy cykl na [...]

1 .WIEK: 18 2 .WAGA: 90kg 3 .WZROST: 1.88 4 .WYMIARY: -Biceps: 40 -Klata: Nie mierzylem -Udo: Nie mierzylem -Talia: Nie mierzylem 5 .STAZ NA SILOWNI: 2 Letni 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Dymatyse: bialko, gainer, bcaa Trec: mass xxl gainer Olimp: Bialko, Glutamine, Kreatyny: Kry-adkaline, Mono [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 92 3. WZROST: 172cm 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 121 -udo: 65 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 3,5 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle (cypio+meta), (prop+tura) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

1. WIEK: 35 2. WAGA: 85 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 115 -udo: 56 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: łącznie z 6-7 lat, ostatnio bez przerwy 3 lata 6. DIETA: jest dopięta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle, jakieś 10-12 lat temu więc nie liczę 8. TRENING: aktualnie FBW 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

1. WIEK:25 2. WAGA:72 3. WZROST:165 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl test prop 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

WIEK:38 2. WAGA:98 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat 6. DIETA:dopięta -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl 12 miesięcy testosteron enanthate 8. TRENING: pull push legs 9. CEL Cyklu:masa, siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:30 [...]

Siemano wszystkim Nie jestem tu nowy, ale utworzyłem nowe konto. 1. WIEK: 22 2. WAGA: 94 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3x metka solo, 1x cypio + wino 8. TRENING: wczesniej split teraz P&P 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

Na pierwszy cykl z moją budową ciała i masą 1-8 test prop 100 mg co 2 dni? + w połowie cyklu tj 4 tydz dorzucę metkę na złapanie jeszcze masy z którą mam ciężko powiedzmy 15mg na dzien przez 3 tygodnie? Co o tym sądzicie, przy zachowaniu "dostatecznej" diety oraz systematycznym treningu powinny być efekty w zdobycia masy? mam do tego odżyweczkę [...]

1.WIEK: 17 2.WAGA: 68 3.WZROST: 177 4.WYMIARY: 5.STAZ NA SILOWNI: ćwiczyłem rok później była przerwa przez 10 miesięcy i od 2 miesięcy ćwiczę regularnie 6.CEL SUPLEMENTACJI: Masa 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Nie 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: ok 200 zł 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz [...]

Witam, 1-12 susta e4d 250mg 4-12 tren enan e4d. 200mg Schodze z długiego trena i pytanie co dalej czy mogę teraz przez cztery tydnie lecieć mix 300mg e3d plus hcg i po czterech tygodniach wejść na acetat czy zamiast acetatu wejść na turę? . WIEK: 27 2. WAGA: 105kg 3. WZROST: 199 4. WYMIARY: -biceps: 44cm -klatka: 120cm -udo: -talia: 5. STAŻ NA [...]

Witam prosiłbym o odpowiedź na pytanie. Mianowicie mam epithin-e oraz 50 tabs winstrolku ( La Pharma ) uda się z tego zrobic jakis mały cyklik 5-6 tyg., zależy mi tylko i wyłącznie na suchej masie mięśniowej bo mam tendencje do zalewania się a nie chce sie bawic znowu w redukcję. Dzięki i pozdrawiam 1.WIEK:24 2.WAGA:75 3.WZROST:176 4.WYMIARY: [...]

1. WIEK: 18 2. WAGA: 86 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: Brak -udo: brak -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 z hakiem 6. DIETA: -białko: Duża ilość Białeczka reszta dobrze -węglowodany: brak -tłuszcz: brak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: Nie brałem nic. 9. CEL CYKLU: Zdobycie więcej masy 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]

1. WIEK:20 2. WAGA: 75 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 112 -udo: 63 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 30 miesiecy 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 MEtanabol solo 100 tab 8. TRENING: 3-5 x tydzien 9. CEL CYKLU: Duzo masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Siemka wszystkim... Prosze Was o rade co do wyboru odzywek. Moje fundussze wynosza ok 300zl. Posiadam juz w domu 900g bialka kazeinowego, aminokwasy BCAA GeForce 225g, Glucosamine 90caps. 1.WIEK: 18 2.WAGA: 88 kg 3.WZROST: 180cm 4.WYMIARY: BICEPS: 40cm KLATA: 117cm UDO: 62cm TALIA: 83cm 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA: wysokobialkowa 7.ILE I JAKIE [...]

Witam wszystkich czy może mi ktoś ułożyc cykl z zastosowanie testosteronu propionate i winstrolu, chodzi mi o to ile przyjmowac czego w jakich ilosciach i co ile dni oraz czywiscie odblok po tym. Chce zeby cykl był max 8 tygodni jest to moj 1 cykl mam 29 lat 1. WIEK: 29 2. WAGA: 108 3. WZROST: 195 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 120 -udo: 67 [...]

ANKIETA 1. WIEK: 21 2. WAGA: 87 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: ................. -węglowodany: .................. -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: omka,enan 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: trwa [...]

1. WIEK:23 2. WAGA:103 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:115 -udo: -talia:102 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 rok 6. DIETA:obecnie redukcyjna -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl deca +test propinat 8. TRENING:obecnie rzezba 9. CEL CYKLU:sucha masa miesniowa plus rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY [...]

1. WIEK:27 2. WAGA:95 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:nie mierze -udo:nie mierze -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 lat 6. DIETA:jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 razy h-drol 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:pół roku 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

Siema. Niedlugo bede konczyl drugi flakon propa : 100mg e2d , to bedzie wynosilo 6 tygodni.wiem ze na taki cykl to z 2 listy clomidu stykna.Pytanie ile cloma potrzeba bedzie jak przeciagne cykl do 12 tygodni?Czy jak zmienie estr z propa na enan to beda prolemy z cisnieniem?Na propie teraz mam idealne.Pozdro WIEK: 23 2. WAGA: 95 3. WZROST: 175 4. [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 80 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 58 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan solo / enan+bold 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 miesiecy [...]